Видео с ютуба Трастер С Гирей

Упражнение ТРАСТЕР с гирей. Техника выполнения Иван Денисов

секрет- трастер гири одной или двумя руками - раскрыт!

👨🏻‍🎓💪🏻ТРАСТЕРСТЕРОН! лучший интервальный тренинг и сжигание жира с гиревыми трастерами. обучалка

Трастер одной рукой с гирей

Связка-трастер с гирей 47,5кг. Thruster-combo with 47.5 kg kettlebell.

трастеры с гирей.супер упражнение для всего тела.

Трастеры с гирями. Двумя руками и одной

Трастер по длинному циклу, гиря 72 кг. На 3 повторения

Трастеры с гирей

Трастер с гирей в одной руке

Упражнение Трастер

Трастеры с гирей

Комплекс с гирей: Трастер+Берпи